Правила профилактики гриппа:

1. Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
2. Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
3. Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.
4. Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
5. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
6. Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
7. Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
8. Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
9. По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.